코로나바이러스감염증-19: 예방과 확진시 대처방법

 

 

목차

 

코로나바이러스감염증-19의 이해와 예방, 확진 시 대처 방법을 알아봅니다. COVID-19는 전 세계적인 대유행을 일으킨 바이러스로, 많은 사람들의 건강과 생활에 영향을 미치고 있습니다. 현재 대부분의 COVID-19 환자는 경미한 증상을 보이며 집에서도 회복할 수 있고, 치료 방법은 지속적으로 발전하고 있습니다.

 

코로나바이러스감염증-19 (COVID-19) 예방과 확진 시 대처 방법에 대해 안내해 드리겠습니다.

코로나바이러스감염증-19: 예방과 확진시 대처방법

1. 예방 방법

가. 백신접종

• 예방접종은 코로나19의 감염과 전파위험을 낮출 수 있으며, 중증 질환과 사망을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 2차 접종 후 3개월(90일)이 지났으면 3차 접종을 받으시기를 권장합니다.
• 예방접종과 함께 마스크 착용 등 감염예방 수칙을 준수하시기 바랍니다.

나. 마스크 착용

• 올바른 마스크 착용으로 침방울(비말)을 통한 감염 전파를 차단할 수 있습니다.
• 식품의약품안전처에서 의약외품으로 허가한 마스크의 착용을 적극 권고드립니다.
• 올바른 마스크 착용 방법은 입과 코를 완전히 가리고 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없도록 밀착시켜 착용하는 것입니다.

다. 청소와 소독

• 손 세정: 자주 손을 비누와 물로 씻거나 알코올 기반 손 세정제를 사용하여 손을 깨끗하게 유지하세요.
• 청소와 소독: 세제(비누 등)와 물을 사용하여 청소하는 것은 표면에 있는 병원체를 제거하는 데에 효과적입니다. 표면을 소독하면 청소 후 남아있는 병원체를 사멸시켜 감염위험이 더욱 감소합니다.

라. 환기

• 코로나19 예방을 위해 하루에 최소 3회, 10분 이상 창문을 열어 자연환기 해야 하며 냉·난방 중에도 주기적으로 환기해야 합니다.
• 자연환기 중에는 시설 출입문 및 전후면 창문을 개방하여 맞통풍이 가능하도록 합니다.
• 기계환기 설비가 없는 경우 선풍기/환기팬 등을 이용하여 내부 공기를 외부로 배출합니다.

마. 건강한 생활습관 유지

올바른 식사와 충분한 수면, 규칙적인 운동은 면역 시스템을 강화하고 바이러스에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.

 

바. 질병 증상 발생 시 즉시 의료진 상담

기침, 발열, 호흡 곤란 등 코로나19 증상이 발생하면 즉시 의료진과 상담하고 필요한 조치를 취해야 합니다.

 

2. 확진 시 대처방법

• 검사일(검체채취일)로부터 5일까지는 격리하실 것을 권고합니다.
• 증상이 없거나 경증인 경우 해열제, 감기약 복용 등 대증치료로 회복할 수 있습니다.
• 발열 등 증상으로 진료가 필요하면, 의료기관에서 진료가 가능합니다. 호흡기환자진료센터 이외의 의료기관도 이용이 가능하지만, 코로나19 확진자 진료에 특화된 호흡기 환자 진료센터의 이용을 권장합니다.
• 감염전파 방지를 위해 가급적 외출하지 말고 집에 머무르며, 화장실‧물건 등은 동거인과 따로 사용하고 자주 소독해야 합니다.

3. 건강관리

권고 격리기간 동안 코로나19 의심 증상이 있는지 자신의 건강상태를 스스로 확인하고, 증상 발생 시에는 의료기관을 방문을 권장합니다.

• 코로나19 의심증상은 발열, 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각‧미각 소실 등입니다.
• 휴식과 안정을 취하면서, 수분을 충분히 섭취합니다.
• 증상이 있을 때는 진통해열제, 종합감기약 등을 복용합니다.
• 경증(인후통 등)인 경우 해열제, 감기약 등 대증치료를 통해 대체로 호전됩니다.
• 중증으로 진행할 수 있는 고위험군은 항바이러스제(먹는 치료제)를 복용할 수 있습니다. 발열 등 증상으로 진료가 필요하면, 의료기관에서 진료가 가능합니다.
• 호흡기환자진료센터 외 의료기관도 이용이 가능하지만, 코로나19 확진자 진료에 특화된 호흡기환자진료센터 이용을 권장합니다. 

4. 생활수칙

• 감염전파 방지를 위해 가급적 외출하지 말고 집에 머물러 주시고, 다른 사람과의 접촉을 자제합니다. -특히, 감염위험도가 높은 시설(다중이용시설, 감염취약시설 등)의 이용(방문)을 자제해야 합니다.
• 외출 시에는 마스크 상시 착용하고, 다른 가족들과 이웃을 위해 생활 속 개인 방역 수칙을 준수합니다.  집에서도 가급적 마스크를  착용하길 권장합니다.
• 30초 이상 비누로 손 씻기, 기침할 때는 옷소매로 가리기 등 기침예절을 지킵니다.  화장실‧물건 등은 다른 가족들과 따로 사용하고, 자주 소독합니다.
• 다른 가족들과 같은 공간에서 식사 및 활동을 하지 않도록 합니다. 의심증상 발생 시 신속하게 진료를 받아야 합니다.
• 불가피하게 외출 시 교통수단에 대한 제한은 없지만, 되도록 도보나 개인차량을 이용합니다.

5. 결론

COVID-19 치료는 개인의 증상, 위험 요소, 건강력에 따라 달라질 수 있으므로, 적절한 치료를 위해서는 의료 서비스 제공자와의 상의가 필수적입니다. COVID-19의 예방과 대응은 백신 접종, 공중보건 조치, 정확한 진단, 그리고 적절한 치료와 관리를 통해 이루어집니다. 이러한 조치들은 전 세계적으로 COVID-19 팬데믹을 통제하고, 더 많은 감염과 사망을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.