환경호르몬이 인체에 미치는 영향과 대처법 알아보기!

 

목차

 

환경호르몬이 인체에 미치는 영향과 대처법 알아보겠습니다. 자연환경이나 산업 활동으로 인해 우리 주변에 존재하는 화학 물질들 중 일부입니다. 이들 물질은 인체나 야생동물의 내분비 시스템에 개입하여 호르몬의 기능을 방해하거나 변경할 수 있습니다. 환경호르몬의 생성 및 영향과 함께 안전한 생활을 위한 대처법을 공유합니다.

 

 

환경호르몬의 영향과 대처법

1. 환경호르몬의 영향과 대처법

환경호르몬은 자연환경과 인간 생활환경에서 발견되는 화학 물질로, 인체의 호르몬 기능을 방해할 수 있습니다. 이러한 물질은 일상생활에서 다양한 경로로 우리 몸에 들어올 수 있습니다.

2. 환경호르몬이란?

가. 우리 몸에서 정상적으로 만들어지는 물질이 아니라, 산업 활동을 통해 생성, 분비되는 화학 물질입니다. 생물체에 흡수되면 내분비계 기능을 방해하는 유해한 물질이기도 합니다. 외인성 내분비 교란 화학 물질이 정확함 명칭인 환경 호르몬은 신체 외의 물질이 원인으로 호르몬, 즉 내분비가 교란되는 것을 의미합니다. 1997년 5월, 일본 학자들이 NHK 방송에 출현하여 "환경 중에 배출된 화학 물질이 생물체 내에 유입되어 마치 호르몬처럼 작용한다"라고 하여 환경 호르몬이라는 용어가 생겨났습니다.

 

나. 환경 호르몬은 자연 또는 인공적으로 생산된 화학 물질로 호르몬과 유사한 구조나 기능을 가지고 있습니다. 생체 내 호르몬의 합성, 방출, 수송, 수용체와의 결합, 수용체 결합 후의 신호 전달 등 다양한 과정에 관여하여 각종 형태의 교란을 일으킴으로써 생태계와 인간의 건강에 영향을 주며, 다음 세대에서는 성장 억제와 생식 이상 등을 초래하기도 합니다.

 

다. 추정되는 물질: 환경 호르몬으로 추정되는 물질로는 각종 산업용 물질, 살충제, 농약, 유기 중금속류, 다이옥신류, 의약품으로 사용되는 합성 에스트로겐류 등을 들 수 있습니다. 이 중 다이옥신은 소각장에서 피복 전선이나 페인트 성분이 들어 있는 화합물을 태울 때 발생하는 대표적인 환경 호르몬입니다. 아울러 컵라면의 용기로 쓰이는 스티로폼의 주성분인 스틸엔 이성체 등이 환경 호르몬으로 의심받고 있습니다. 이러한 환경 호르몬은 생태계 및 인간의 생식 기능 저하, 기형, 성장 장애, 암 등을 유발하는 물질로 추정되고 있습니다.

3. 환경호르몬의 영향

가. 발달 장애: 환경호르몬은 성장과 발달에 필요한 호르몬의 기능을 방해하여 발달 장애를 초래할 수 있습니다.

나. 생식기능 장애: 특히 남성의 경우, 정자의 질과 수를 감소시킬 수 있습니다.

다. 암 발병: 일부 환경호르몬은 암세포의 성장을 촉진시키는 효과가 있을 수 있습니다.

4. 대처법

가. 집 안에서의 대처법:

 

1. 환기: 집 안에 구멍과 창문을 열어 공기 순환을 유지합니다. 열기구의 배기구도 깨끗하게 유지하면 좋습니다. 
2. 청소: 먼지와 침지의 축적은 환경호르몬의 출처 중 하나일 수 있습니다. 청소기나 청소로봇 등을 이용하여 깨끗하게 청소하셔서 먼지와 침지의 축적을 최소화합니다.
3. 자연소재 가구: 가능하다면 친환경적인 자연 소재로 만들어진 가구를 구입하시길 권장합니다. 인공 소재로 만들어진 가구는 환경호르몬의 발생 가능성이 높기 때문입니다.
4. 제품 선택: 비스페놀 A(BPA) 무함유 제품 즉 플라스틱 용기나 병의 라벨을 확인하여 BPA 무함유 제품을 선택하십시오.
5. 생활습관 개선 올바른 음식 섭취: 가공식품을 최대한 줄이고, 식품의 원산지와 재료를 확인하여 안전한 음식을 섭취하세요. 피부 접촉 최소화: 화장품, 세제, 화학 물질을 포함하는 제품 사용 시 피부와의 접촉을 최소화하십시오.

 

나. 정보 확보 자료 조사

 

환경호르몬에 관한 최신 연구와 정보를 지속적으로 확인하고, 안전한 제품과 환경을 선택하십시오. 관리 기관 및 단체 정보: 환경호르몬으로부터 올바로 대처하기 위해서는 정확하고 최신 정보를 제공하는 기관 및 단체를 찾아보는 것이 좋습니다. 국내에서는 환경부, 농촌진흥청, 식품의약품안전처 등이 관리를 담당하는 기관입니다. 또한, 대한환경안전학회, 한국환경보건학회 등의 재단들도 환경호르몬에 관한 연구와 정보를 제공합니다.

 

5. 마무리

환경호르몬은 우리 생활 곳곳에 숨어있고, 우리의 건강에 부정적인 영향을 미치는 화학 물질입니다. 하지만, 올바른 정보와 지식으로 알맞은 대처법을 실천하여 우리와 지구가 더욱 건강하게 지내기 위해 노력해야 합니다. 깨끗하고 건강한 환경을 위한 노력은 지속적인 주의와 관심이 필요합니다.

환경호르몬에 관한 이 포스팅이 도움이 되셨길 바랍니다. 안전하고 건강한 선택으로 더 나은 내일을 만들어가요!